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  • ▲低頭族當心!3C的光會照熟水晶體,恐讓白內障提早上

    房屋貸款人年齡限制身。(圖/記者季相儒攝)

    記者趙于婷/台北報導

    3C產品日漸普及,造成許多低頭族的視力健康出現問題。近年臨床發現,35-40歲的高度近視族群併發白內障比例激增,加上3C手機商品及電腦過度使用,白內障患者有年輕化趨勢。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,長時間盯著3C,水晶體會大量吸收電磁波,造成水晶體混濁,形成未老先

    車貸試算表excel衰現象。

    「看東西不清楚」是白內障的最主要症狀。陳瑩山解釋,水晶體由蛋白質組成會吸收紫外光及可見光中的藍光,以預防光線直射眼底傷害黃斑部,藍光與紫外線都容易對眼睛造成傷害,尤其長時間緊盯手機或是電腦螢幕,容易讓水晶體蛋白質變混濁,就像用放大鏡聚光照射可以讓紙燃燒一樣,而3C的光也可以「照熟」水晶體,讓白內障上身。

    水晶體變得混濁才會導致患者不論看近或看遠都不清楚,但白內障其實是人體正常老化下不可避免的眼科疾病。陳瑩山指出,發生白內障的原因包括老化、眼睛受傷、長期使用類固

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    ▲在搖晃的車上滑手機是一大傷害。

    勞工房屋修繕貸款(圖/記者嚴云岑攝)

    陳瑩山提醒,低頭族們要避免長時間使用3C,以及錯誤的使用習慣,像是在搖晃的車上使用手機,在床上摸黑滑手機等等,很容易造成眼睛疲憊與頭痛,更會讓眼睛提早老化。

    目前白內障較有效的治療方式就是植入人工水晶體手術,術前五天應避免食用銀杏、紅麴、納豆等具抗凝血作用的保健食品,術後要特別注意日常可見光當中的藍光對眼睛的傷害,除非使用抗藍光人工水晶體,否則會增加黃斑部抗氧化的壓力。

    而白內障病患應避免強烈日光,最好戴帽子、太陽眼鏡遮光,並定期進行眼底檢查,一旦有視力模糊、眼睛疲勞、畏光、複視(物品雙影)等白內障症狀,應盡速就醫。

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    旺報【記

    借錢不還怎麼辦者簡立欣╱綜合報導】

    《返校》簡體中文版被大陸玩家稱「和諧版」,但其實只是改掉幾個有貶意或有政治敏感性字眼,如大總統改成偉人、國家改成政府、共匪改成匪諜等,不影響遊戲體驗;換言之,大陸對這款以反共為背景的遊戲更動得很少。

    「steam社區」網頁上有網友整理《返校》各版本差異,發現日語、英語、繁體中文內容一致,僅簡體中文版略有更動,包括:「革命軍隨即展開北伐」改成「大總統隨即展開北伐」;「當時在地方有實力的人物」改成「當時在大陸各省有實力的人物」;「那個同學!就是你!過來!為什麼看到教官就躲?心虛甚麼?你共匪啊

    台中借錢借貸?」共匪改成匪諜。

    「磚造的校舍,大家都習慣稱紅樓,據說日本統治時這裡是軍營,」最後一句改成「據說這裡以前是軍營」;「大總統的銅像,不管學校裡或是街頭都能

    公教信用貸款2016看到」大總統改成偉人;「方同學,國家感謝你的協助」國家改成政府。

    「學校的校歌,其實還不難聽,只是從小學開始,校歌內容就不外乎愛學校、愛國家,最後要打敗共軍復興民族,想起來有種奇妙的感覺。」倒數第2句改成「最後更要永懷領袖」。

    《返校》在大陸的發行商是上海的椰島遊戲,能在大陸發行,大馬專欄作家杜晉軒認為是因為劇情講白色恐怖時期台灣人追求自由的故事,並非傳播台獨理念,

    南投縣水里鄉身分證借錢更不直接挑戰中共;因此雖據說該遊戲的大陸版本有刪減之處,仍不減大陸玩家追捧。

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    中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】

    桃園市新奇屋幼兒園等11隊參加2016年全國中小學客家藝文競賽總決賽,在全國161支隊伍中脫穎而出奪得前三名佳績,此競賽分為客語歌唱表演、客語口說藝術及客語戲劇3類進行,各類又分成幼兒園、國小低中高及國中等5個組別,以競賽觀摩方式來發揚客家語及文化之美。

    新奇屋幼兒園多年耕耘客語教學,孩子們利用課餘時間的排練,在老師們有耐心與愛心的帶領之下,今年榮獲客語歌唱表演類第一名及客語口說藝術類第二名;瑞原國中從初賽到全國總決賽,一路過關斬將,讓學生從競賽中建立學生自信心並從中學習客語表達能力,今年獲客語戲劇類及客語口說藝術類兩項第二名。

    新屋國中學生從七年級開始利用晨間活動和社團時間練習,經過2年培養出極佳的團隊默契,學校在去年8月升格為新屋高中,新校歌將以客語創作,可望成為爾後參賽曲目;石門國小透過營造客庄?遊學海話石門」發展學校本位課程,希望讓客家族群學生深植客家文化認同感。

    東安國小今年客語戲劇表演並不限於客家族群的孩子,參與演出者包含有閩

    哪家銀行信貸利率低南、阿美族、泰雅族等族群,更有來自越南、印尼、泰國等新二代,讓不同族群孩子相互理解及學習語言機會;興國國小推動客語生活學校邁入第6年,參加競賽是希望給學生多一個學習的機會,以多元的方式展現客語學習成果;慈文國小每周四母語日透過小主播放送生活客語,形塑理想客語教育環境。

    夏恩幼兒園透過戲劇演出,讓孩子快樂學習客語。楊梅幼兒園透過客語沈浸式的環境中讓孩子學習客語,再結合適當旋律優美的客語童謠,孩子們很快能說能唱能跳。

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